Frullati salutari

Chi non ama un frullato salutare? Quale modo migliore per rimanere in salute e mantenere intatto il tuo sistema immunitario se non con un delizioso frullato ricco di vitamine?!

Per mettere insieme un frullato delizioso e salutare in un pizzico, tengo sempre il mio congelatore pieno di frutti di bosco; amiamo le fragole, le banane, gli spinaci e il cavolo riccio in casa nostra! Quando saranno ben mature, sbucciatele, mettetele in un sacchetto per il congelatore e conservatele. Se ho più tempo per la preparazione, porrò anche tutti gli ingredienti nella loro busta con chiusura lampo per le mattine impegnative! Il mio frullato preferito è un frullato alla fragola e banana! Super rinfrescante con tanto sapore!

FRULLATO FRAGOLA E BANANA